Новогоднее застолье и его последствия: какие продукты облегчат похмелье и переедание

Армянский тан – древний кисломолочный напиток, который сегодня продается практически во всех магазинах, приносит огромную пользу. Этот натуральный продукт обладает множеством полезных качеств и насыщен активными микроорганизмами, благотворно влияющими на деятельность пищеварительного тракта. После попадания в организм эти микроорганизмы поселяются в кишечнике, после чего происходит вытеснение патогенных частиц. В итоге процесс пищеварения налаживается и от тяжести новогоднего застолья не остается и следа. Тан нормализуют функциональную деятельность кишечника, устраняет расстройства пищеварения и запоры, обеспечивает нормальную деятельность всех органов, нормализует артериальное давление, а еще положительно влияет на деятельность сердечнососудистой системы. Но тан не только отлично влияет на работу желудка, но и помогает с похмелья.

Пейте больше воды. Можно пить воду с лимоном или с медом. Вода очищает организм и помогает ему быстро прийти в норму. Если выпить минеральную воду с утра, то она восполнит в организме дефицит минеральных веществ.

Сок квашеной капусты поможет снять похмельный синдром. В рассоле содержится много ионов магния и калия, он помогает удержать жидкость в организме. Сок из-под огурцов содержит уксус, поэтому практически не обладает пользой.

Свежевыжатый апельсиновый сок богат витаминами и минералами, он улучшает работу кишечника и желудка, предупреждает процессы брожения и гниения, выводит шлаки и токсины. Если выпить апельсиновый сок с утра, то это поможет очистить пищеварительную систему. Но надо учитывать, что пакетированный сок из магазина, сделанный из концентрата, – не содержит всех полезных свойств от сока, выжатого из апельсинов.

Начните завтрк с геркулесовой или гречневой каши (но не быстрозавариваемой, а настоящей). Эти каши богаты клетчаткой и помогают кишечнику справиться со всем объемом пиши, поступившем ночью, и выводит из организма шлаки.