мы в дзене
Поездка на Филиппины для участников программы «Последний герой. Зрители против звезд» стала не только поводом проверить свою стрессоустойчивость и физическую подготовку. Помимо этого, звезды поставили перед собой цель похудеть, и большинству удалось ее достичь.
«Последний герой» – шоу, где все по-настоящему: участникам приходится жить на необитаемом острове, в максимально приближенных к диким условиях. Именно поэтому во все времена и во всех странах, где производилась франшиза знаменитого проекта, герои заметно стройнели. Не стали исключением и зрители и знаменитости, которые участвуют в новом «Последнем герое», проходящем сейчас на ТВ-3. Съемки проекта уже закончены на Филиппинах, участники разъехались по домам, и, судя по новым фото, их фигуры изменились.
Алексей Воевода
До поездки на остров – 105 кг, после – вес не изменился
Профессиональный спортсмен, участник Олимпийских игр Алексей Воевода воспринял поездку как вызов: «Я давно хотел попробовать поголодать больше девяти дней. Это отличный шанс оценить возможности своего организма. Некоторые мои знакомые живут до 40 дней на одной воде – и при этом нормально общаются с людьми и работают! Я восхищаюсь их силой воли. Они понимают, для чего человеку нужна еда и как можно существовать без нее. Есть мнение, что тело способно перерабатывать солнечную энергию – у меня появился повод проверить!» Алексей убежден, что на острове существовать без еды будет гораздо легче, чем в условиях привычной городской жизни. «На островах много солнца и кислорода, так что будет немного легче, чем в мегаполисе. К тому же в городе откуда-нибудь постоянно доносится запах еды, а если даже и нет – кто-нибудь обязательно упомянет о ней в разговоре», – поделился спортсмен.
Воевода уже десять лет не ест мясо. «На острове можно поймать и съесть какое-нибудь животное, но мне этот вариант не подходит, я вегетарианец, – рассказал он. – Я не ем мясо с 2010 года – понял, что не хочу лишать жизни живых существ, так как не я ее им давал».
Самым сложным моментом для Алексея Воеводы стал конкурс, в котором разыгрывали обжаренную тушку поросенка. Ему пришлось какое-то время держать мясо в зубах. «Когда ведущая спросила, буду ли я помогать команде, я даже не задумался о том, что я вегетарианец. Это было самое неприятное для меня, несмотря на то что мне не нужно было есть этого поросенка», – отметил Алексей. По его словам, пищу лучше всего принимать «в отсутствие посторонних» – дома, в кругу близких людей.
Эрик Давидыч
До поездки на остров – 147 кг, после – 130 кг
Поездка на Филиппины чуть не стала для рэпера смертельной. Давидыч страдает сахарным диабетом, и в какой-то момент из-за недоедания и травм он почти впал в кому. Эрика пытались вернуть к жизни на протяжении 16 часов.
Эрик Давидыч отправился на остров, чтобы «победить себя»: «Я должен победить сегодняшнего Эрика. Сейчас я вешу 144 килограмма, это мой максимальный вес – и мое проклятие. Мои фанаты, друзья и близкие – все настаивают на том, чтобы я похудел, – поделился блогер. – У меня есть хорошая физическая подготовка, я могу присесть 1200 раз, отжаться. Однако при этом я все равно хожу с пузом и толстею. У меня такой организм, но я должен его победить! Эта победа для меня самая важная, и она стоит выше победы в программе». Но главным испытанием для Давидыча стал даже не отказ от еды: «Как-то раз я в силу обстоятельств провел 13 дней на одной воде – и это оказалось не так сложно. Легко становится уже после третьих суток. А вот курить не бросал никогда. Получалось всего один раз только, и то лишь на неделю».
Блогер рассматривал участие в «Последнем герое» как захватывающую авантюру: «Для меня эта поездка – что-то невероятное: безумное приключение и проверка собственных сил. Надо похудеть, бросить курить и победить себя – вот мои цели».
На практике жить без еды Давидычу было очень сложно. Условия существования на острове чуть не стали для него фатальными: «Нам давали 70 граммов риса утром и столько же вечером, а энергии за день тратилось очень много. Я вообще там чуть не умер, меня откачивали 16 часов. Сахарный диабет и сильные травмы, которые я получил на испытаниях, сделали свое дело: в какой-то момент я просто отключился». По возвращении домой мужчина сразу отправился проходить медицинское обследование.
Евгений Папунаишвили
До поездки на остров – 77 кг, после – 71 кг
Раньше у Евгения не возникало потребности отказывать себе во вкусной пище: «Я танцую каждый день по много часов. У меня много проектов и мероприятий, так что питаюсь я кое-как, но ем очень много и вкусно, никогда не соблюдаю никаких специальных диет». Еда занимает в его жизни важное место. «Еда для меня – одно из главных удовольствий в жизни, так что я даже не подозреваю, как мой организм проявит себя на острове», – признался хореограф.
Но Папунаишвили быстро смирился с отсутствием любимого удовольствия: «Конкурсы за вкусные призы наша команда проигрывала, так что у нас были только вода и рис. На острове меня прозвали самым голодным, и это было справедливо! Однако в какой-то момент ты ко всему привыкаешь, и возникает ощущение, что остров тебя принимает: ты как будто бы становишься с ним единым целым. Рис становится вкусным, вода – какой-то особенной, и вот уже не хочется никуда уезжать».
Елена Проклова
До поездки на остров – 61 кг, после – 59 кг
«Оказалось, что для неподготовленных людей голод – это серьезное испытание, которое затмевает все моральные устои», – поделилась воспоминаниями актриса. В то же время сама Елена не считает голод серьезной проблемой. «Жизнь на острове тяжело дается и в физическом плане, но все-таки морально приходится еще тяжелее. Голод и нагрузки – ничто по сравнению со сложностями в человеческих взаимоотношениях. Лично для меня голод – это сущий пустяк. Я уже пробовала подолгу обходиться без пищи и продержалась 21 день!» – рассказала Проклова.
Еда, которая входила в рацион участников на острове, была Елене по душе: «Мы готовили рис с жареным кокосом и папайей, добавляли морепродукты, так что стол у нас был потрясающе вкусным. Да, мы сидели на диете из риса и того, что удавалось найти и добыть поблизости, но при этом совершенно не страдали от голода. Мальчишки, конечно, иногда начинали ныть о том, что им хочется есть, и с утра отправлялись на охоту за дарами моря. Найти морепродукты не составляло особого труда, потому что был большой отлив. И все же на острове мне удалось сбросить парочку лишних килограммов». Актриса также отметила, что женщины более терпеливо переносили выход из зоны комфорта: «Я в очередной раз убедилась, что женщины гораздо более стойкие, чем мужчины. Никто из дам особенно не страдал от отсутствия еды, мяса и комфортной постели. Мужчины тяжелее переносят бытовые неудобства, и отсутствие комфорта для них – проблема». Первым, чем Елена порадовала себя, вернувшись к «нормальной жизни», стала чашечка кофе.
Лукерья Ильяшенко
До поездки на остров – 51 кг, после – вес не изменился
Больше всего Лукерью пугала перспектива съесть таракана. Девушка видела подобное в одном из прошлых выпусков «Последнего героя». «Я точно ни под каким предлогом не буду есть тараканов. Все остальное не так уж и страшно», – призналась Ильяшенко.
Сильные неудобства актрисе доставлял недостаток сахара: «Нехватка сахара сильно влияет на когнитивные способности мозга. Ты начинаешь ощутимо тупеть: начинаешь забывать, куда положил какую-нибудь вещь, не можешь правильно сформулировать свои мысли. Очень неприятное ощущение!»
Надежда Ангарская
До поездки на остров – 97 кг, после – 87 кг
На остров комедийная актриса поехала «отдыхать и худеть». Чтобы подготовиться к поездке, Надежда «просто ела»: «Раньше я сидела на диете, а теперь перестала, но все еще держу себя в руках и стараюсь контролировать режим питания». Как и большинству женщин, привыкших к диетам, отсутствие еды для Ангарской не кажется серьезной трудностью.
«Для меня нет ничего необычного в том, чтобы провести десять дней вообще без еды. Если я не поем с утра, то в суете могу вообще забыть о еде на целый день», – признается она. Надежду, скорее, пугали побочные эффекты такого режима: «Когда человек проводит некоторое время без пищи, организм начинает выбрасывать в кровь токсины. Этот процесс может сопровождаться неприятными ощущениями: головной болью и так далее. Так что при похудении главное – не допускать интоксикации».
Птаха
До поездки на остров – 95 кг, после – 84,8 кг
Рэпер поставил перед собой цель скинуть на острове 15 кг. Достичь ее Давиду Нуриеву (настоящее имя артиста) почти удалось. «Я хочу похудеть, – признался Птаха. – Сейчас я вешу 95, и мне нужно скинуть 15 килограммов, а худею я очень долго. Я мало ел, пока не женился. Постоянно находясь в тусовке, очень просто забыть про нормальный режим питания, и я спокойно обходился без еды». По словам Давида, во время поездки ему больше всего хотелось жареной картошки, белого хлеба и холодного кваса.
Фото: ТВ-3