Сергей Агапкин: «Чаще вставайте с дивана!»
Сергея Агапкина телезрители знают по успешному проекту канала «Россия 1» «О самом главном», который он ведет вместе Михаилом Полицеймако с 2010 года. Врач-реабилитолог, кандидат психологических наук, специалист по традиционным системам оздоровления, Агапкин в одночасье стал знаменит – к нему прислушиваются миллионы телезрителей, ведь он сам является примером ЗОЖа, столь популярного нынче.
Сергей, тем не менее, не считает главным делом своей жизни телевидение: сертифицированный инструктор, он преподает йогу, является ректором Института Традиционных Систем Оздоровления, руководит программами профессиональной переподготовки и повышения квалификации Института интегративной психологии профессионального развития и председательствует в Московском йогатерапевтическом обществе. О здоровье он знает если не все, то очень многое! «Главный врач российского ТВ», Сергей Агапкин, иногда читает лекции – так, на фестивале здорового образа жизни Life Picnic он поделился с увлекающимися фитнесом универсальными секретами поддержания формы.
На телевидении Сергей Агапкин оказался благодаря случайному стечению обстоятельств
Вы смотрите телевизор?
Нет.
Что читаете?
Из последнего: «Клиническая реабилитация неврологических больных», художественной лит тоже иногда балуюсь, но сейчас период затишья в литературе среди того, что мне интересно читать. «Гарри Поттера» я вот прочитал всего.
Сергей, а верно ли вы попали на телевидение случайно?
Да, абсолютно так – без блата и знакомств. Была 99%-ая вероятность, что я не попаду в проект, но просто так получилось.
Вы – персона публичная, вас наверняка узнают на улице? Как вы уживаетесь с популярностью?
Живу так же, как и жил раньше, потому что никакой популярности и нет. На улице не узнают почти. Я вообще не знаю тех людей, которые хотят, чтобы их узнавали. Когда я только вышел первый сезон «О самом главном», мне просто все подряд обещали, что я не смогу спокойно пройти по улице, в метро сесть, и придется мне на автомобиле ездить. Но, слава богу, такого не произошло. Шесть лет прошло, я езжу в метро и в электричках. А вообще я к публичности спокойно отношусь: вот человека узнают ведь в его дворе, соседи здороваются, ну а тут что меняется – двор побольше стал. Меня не напрягает поздороваться с незнакомым человеком.
Планируете ли вы в дальнейшем карьеру на ТВ?
На телевидении нельзя ничего планировать. Поэтому, мне кажется, на ТВ можно быть готовым к тому, что что-то произойдет, но самом творить перемены – никак. Телевидение – это такая штука, где завязано огромное количество людей, денег, интересов и прочего, и от одного отдельного человека, каким бы он замечательным не был, ничего не зависит, он ничего не решает.
Сергей Агапкин и Екатерина Осипова на шоу «Танцы со звездами»
На «Танцы со звездами» вас все же пригласили, потому что вы узнаваемы. А почему вы согласились на участие в танцевальном проекте?
Тут другая механика, конечно: берут популярных людей и помещают их в неестественные для них условия. Но, конечно, забавно и интересно смотреть, когда эти люди вообще не занимались хореографией, в отличие от артистов и певцов. Я как раз был в числе первых – никогда до «Танцев со звездами» не занимался хореографией. Мне позвонили, о проекте я не знал, поскольку не смотрю телевизор, рассказали о шоу. За три месяца, мол, придется мне научиться танцевать классическую бальную десятку. Я спросил о том, что такое десятка – начали объяснять, меня заинтересовало это дело.
И как вы после «Танцев со звездами» с хореографией?..
Никак, абсолютно. То есть я научился, танцевал, но не могу сказать, что я танцами как-то очарован. На самом деле в танцах так же, как и в спорте – травматизм, амбиции, честолюбие, сопли, слезы – все, как везде.
Кстати, вы болеете за спортсменов?
Нет, не болею ни за кого, не смотрю ни соревнований, ни Олимпийских игр, равнодушен как к командным, так и к индивидуальным видам спорта. Просто мне чужие достижения – не интересны. В принципе, я считаю, что люди, смотрящие по ТВ спорт – это те же люди, что и смотрят в интернете порнографию: не хватает своего, они на чужое любуются. Я считаю так – оторви задницу от дивана, попинай мяч, покатайся на лыжах. На мой взгляд, боление –это такое странное замещение: сидеть, пить пиво, смотреть, как кто-то пинает мяч, ругаться или восхищаться. Мне кажется, это даже какое-то извращение. Если запрещать порноролики, то надо и запрещать Олимпиаду сразу, потому что это, на мой взгляд, явления одного порядка. И в том, и в другом случае люди непонятно чем занимаются.
Кроме работы на телевидении, Сергей Агапкин является преподавателем йоги и председательствует в Московском йогатерапевтическом обществе
Скажите, а вы чувствуете ответственность на себе за то, что люди все же больше стали интересоваться своим здоровьем?
Да. Знаете, последняя статистика говорит о том, за четыре последних года количество людей, которые проходят диспансеризацию, увеличилось на 4%. Может эта цифра и не значительна, но лично я так не думаю – мне лестно считать, что я тоже к этому руку приложил. Когда программа «О самом главном» только запустилась, знакомые и незнакомые люди мне рассказывали, что меняется осознание в плане заботы о себе, о своем здоровье – человек начинает овощи вместо колбасы покупать.
Опять же, по статистике, количество людей, которые в последнее время стали придерживаться здорового питания, вне зависимости от того, что они под этим подразумевают, выросло на 6%. По-моему, это все-таки значительно. А вообще, если посмотреть – как раз шесть лет назад наша программа первая вышла, потом «Жить здорово» на «Первом» и позже подобные шоу на других каналах – это соответствует последним трендам на популяризацию осознанного отношения к здоровью. У американцев он появился чуть раньше, у нас чуть позже. Хотя это уже не свежо – еще ведь советский врач Николай Семашко сказал еще в 1931 году: «Здоровье трудящихся должно находиться в руках трудящихся» – вот сейчас мы это и наблюдаем.
Агапкин считает, что в принуждении к ЗОЖ нет необходимости
Зная систему здравоохранения изнутри, скажите свое мнение – для оздоровления нации государство может как-то помочь?
Нет, думаю. То есть оно ведь и так помогает. Другое дело, что это не всегда происходит легко, просто и быстро. Но я не могу сказать, что так только в нашем государстве происходит. Например, система здравоохранения США, по их же последним данным, сейчас находится в критическом состоянии, за что обвиняют администрацию Барака Обамы, в частности. Реформа системы здравоохранения США началась потому, что по всем внутренним отчетам состояние было просто плачевное, но и сейчас лучше не стало.
Я понимаю, что у нас люди «Доктора Хауса» посмотрели, и теперь уверены, что там-то у них все прекрасно. А в реальности цифры говорят об обратном. Если сравнить количество оказываемых услуг и сколько американец тратит на медицинскую страховку в год от своего дохода, то у нас медицина будет выглядеть более такая благожелательная, мягкая, скажем так.
А в целом здоровье нации у нас сегодня какое?
Не худшее в сравнении с остальными странами. Статистика последних лет говорит о том, что состояние здоровья населения становится лучше. Но статистика ведь имеет свои временные рамки, и о результатах, например, каких-то изменений в медицине 1990-х годов можно будет понять только через десятилетия.
Врач Сергей Агапкин и телемедсестра Светлана Пермякова ведут прием со вторника по четверг
Сейчас вы практикуете йогу?
Да. Недавно вот еще ходили в длительный поход в горы – классно было.
А своих близких-родных приучаете к ЗОЖ?
Нет, я никого не приучаю. Люди сами делают свой выбор и копируют поведение тех, кто уверен в том, что делает. Вот если посмотреть на поведение в чрезвычайных ситуациях: в экстремальных условиях люди находят некоего лидера, который не поддается истерике, он может говорить все, что угодно, но уверенно и спокойно. И за ним пойдут. Это инстинкт – находить сильное звено и делать то же самое, что и он. Так что про популяризацию ЗОЖ можно говорить только то, что надо это делать только своим примером, вот и все.
Сергей, вы очень занятой человек, расскажите, как успеваете все?
У меня очень старый метод: работать с утра до ночи, ничего нового. Самый главный урок тайм-менеджмента у меня уже давно усвоен: времени всегда будет не хватать. Просто ты должен за данное время все успеть, расставляя приоритеты. Это все, что тебе дано – или делать то, что тебе интересно и полезно, или не делать.
Дайте совет нашим читателям.
Не сидите долго перед телевизором!