мы в дзене
В субботу, 4 июля, на телеканале «Еда» состоится премьера нового проекта собственного производства – «Еда со смыслом». Если вы хотите не только правильно, но и вкусно питаться без ущерба своему телу, то эта программа для вас! Онлайн-эфир телеканала «Еда» бесплатно и в хорошем качестве доступен здесь.
Ведущей нового проекта собственного производства телеканала «Еда» стала Татьяна Попенова. Она – фитнес-тренер, диетолог и нутрициолог с 15-летним опытом. В этой программе Татьяна Попенова объединит кулинарию и практические знания о здоровом образе жизни: в каждом выпуске она готовит простые и красивые блюда, а заодно доступно рассказывает о питании, физической активности и эмоциональном благополучии.
В премьерном выпуске «Здоровая тарелка» Татьяна приготовит заливной пирог с грибами и салат с лососем и свеклой, а также расскажет, почему голодные диеты не работают и как сделать рацион одновременно полезным и сытным.
«Сегодня зрители все чаще ищут не просто рецепты, а понятные ответы на вопросы о здоровье и качестве жизни. "Еда со смыслом" занимает особую нишу на стыке кулинарного контента и практической экспертизы: проект помогает формировать полезные привычки без давления и крайностей, сохраняя главное удовольствие от еды – ее вкус», – отметили в редакции телеканала «Еда».
В новом кулинарном шоу зрители получат много познавательной информации, в частности, о том, какие продукты можно сочетать, а какие – лучше употреблять отдельно друг от друга; какие блюда выходят более калорийными и как распределить питание в течение дня; что нужно включать в свой рацион, чтобы пища была более сбалансированной, и т. д.
Не пропустите премьеру проекта «Еда со смыслом» на телеканале «Еда» по субботам с 4 июля в 10:00 и 21:00.
Фото: телеканал «Еда»