мы в дзене
19 мая в 21:30 на телеканале «Россия» стартует новый, шестой, сезон телешоу «Удивительные люди». Сорок претендентов с невероятными способностями поборются за главный приз – 5 миллионов рублей. Выбирать лучших и оценивать невероятные возможности претендентов на победу предстоит зрителям в студии и жюри: чемпионке мира по боксу Наталье Рагозиной, хореографу Евгению Папунаишвили, профессору Центра нейроэкономики и когнитивных исследований Василию Ключарёву и популярному телеведущему Александру Пушному. Накануне премьеры TV Mag поговорил с когнитивным нейробиологом Василием Ключарёвым – о том, как развивать свои способности и удивлять окружение. Оказывается, удивительным может быть каждый – стоит только захотеть.
Василий Андреевич, расскажите, почему вы согласились пойти в жюри развлекательного шоу «Удивительные люди». Какие были ожидания от проекта?
Несколько лет назад создатели шоу «Удивительные люди» обратились ко мне за советом – как в телешоу ярко показать возможности человеческого мозга. При этом они хотели найти эксперта, который бы объяснял удивительные способности людей с точки зрения работы мозга. Как человек быстро может запоминать информацию, насколько быстро может считать, какие невероятные задания с координацией движения может выполнять наш мозг? И так далее.
Мне идея очень понравилась. Но, если честно, когда меня пригласили в эксперты, то я немного испугался. До этого у меня не было серьезного опыта работы на телевидении. Разве что научно-популярные интервью. А в развлекательных шоу я никогда не участвовал. Для ученого и человека замкнутого такие шоу – стресс (улыбается). Кроме того, я боялся, что коллеги будут меня подкалывать, дескать, «как там у тебя дела на телевидении». Но пока что удалось не опозориться. Иногда я даже к ним обращаюсь за помощью в попытках объяснить происходящее на сцене. На самом деле у шоу задача очень благородная – помочь людям пересмотреть свои возможности. Мы многого не замечаем. Мы не верим, что тоже можем удивлять. А мы на самом деле можем! Наш мозг невероятен, и он способен на многое.
Не пропустите премьеру новых выпусков шоу «Удивительные люди» на телеканале «Россия 1» по пятницам с 19 мая в 21:30
Если Александр Пушной – главный скептик шоу, то ваша задача – объяснять невероятные способности участников. Но иногда кажется, что игрок просто физически сильный и способности его мозга совершенно ни при чем…
Бывают ситуации, когда человек смотрит на экран и ему кажется, что выступление отдаленно связано со способностями мозга. Но это не так. Например, в этом сезоне будут выступать братья из Индии. Они танцуют, удерживая на своей голове невероятную пирамиду из хаотично двигающихся предметов. Как объяснить эти способности? Кажется, что это что-то связанное со спортом и мышцами. Но большинство нейронов в нашем мозге связано с балансом тела, они заняты поддержанием нашего движения. Именно мозг 90 процентов своего времени занимается поддержкой баланса и движением тела!
Есть универсальное объяснение, почему одни люди удивительные, а другие нет?
В этом прелесть шоу – нет общего объяснения. В новом выпуске будет мальчик, который занимается ментальной арифметикой (это скоростной счет в уме). Он считает с такой скоростью, что вы еще не дочитали задание на экране телевизора – а мальчик уже все посчитал и выдал ответ! Другой участник – девочка Софья Рябыкина из Невинномысска, которая, казалось бы, просто складывает оригами. Но она складывает оригами… из крошечного листа бумаги. И готового лебедя на кончике ее пальца вы можете рассмотреть только под лупой… Или, например, канатоходец из Дагестана Камиль – человек, парящий по канату, натянутому между воздушными шарами. И все это разные особенности мозга. Здесь общими могут быть только настойчивость и увлеченность человека. На самом деле у всех нас есть возможности удивлять – резерв нашего мозга невероятен.
Врожденные способности имеют значение?
В некоторых случаях, конечно, увлеченность и усердие умножаются на врожденные способности. Например, в новом сезоне будет мальчик Андрей Гончаров из Москвы с уникальным слухом, он невероятно музицирует и импровизирует. Здесь его генетические склонности помножились на интерес, трудолюбие и упорство. Людей с абсолютным слухом рождается 1 на 100 000. То есть в каких-то областях вы не сможете без врожденного таланта. В каких-то – достаточно вашего усердия и интереса. Мой любимый пример, когда одна журналистка решила писать книгу про мнемотехнику. За год она изучила мнемотехнику и даже выиграла чемпионат! В новом сезоне «Удивительных людей» есть люди, которые занимались своей деятельностью всего полтора года, а сегодня уже удивляют других на шоу.
А в математике важны врожденные способности?
Успешность в области математики сильно зависит от нашей наследственности. До 60–70 процентов. Но это не означает, что не нужно работать или учиться в этом направлении. Нужно искать специальный подход, который бы помогал учить математику. Вообще важнейшая наука в современном мире – это именно математика. Успех жизни, успех в карьере, даже высокую зарплату предсказывают навыки именно в этой науке. Математический склад мышления сегодня важен невероятно. Но 20 процентов людей вообще панически боятся математики. Ментальная арифметика позволяет увидеть, что вы можете щелкать эти задачи как орехи. И задача нашего шоу – помочь преодолеть этот страх, показать, что все возможно.
-z0obzd.png)
Василий Андреевич, вы, как отец, посоветуете, как развивать детей, чтобы раскрыть их потенциал максимально?
У всех детей всегда есть свои особенности, поэтому общие советы не всем подойдут. Совет для родителей, наверное, в том, чтобы следить за своим ребенком и понимать, что ему нужно. Например, один из чемпионов по спидкубингу – мальчик с особенностями развития. У него было расстройство аутистического спектра. Родители увидели, что он увлекается собиранием кубика Рубика. В итоге они способствовали его занятиям, а затем он пошел на чемпионат по спидкубингу. А это и развитие мелкой моторики, и общение с другими участниками, и повышение своей самооценки. Это увлечение помогло ему справиться с большим числом личных проблем!
Конечно, многое закладывается в детстве. Если вы не занялись музыкой и языками до определенного возраста, то потом это будет сделать сложнее. Родители должны быть внимательнее к своим детям. У каждого ребенка свой путь в жизни. Главное – поддерживать его интерес. И искать учителей, способных удивлять.
Почему важно удивляться?
Удивление – основной сигнал к тому, что мы учимся. Когда нам все вокруг кажется обыденным и неинтересным – это признак выгорания. Удивление – это жизнь, это первый шаг к изменению.
Помните в детстве скучные уроки? Обычно после них ничего не запоминаешь. А если учитель зажигает – школьник выходит абсолютным фанатом его предмета. Поэтому так важно учителям стараться удивить своих учеников.
Но я бы больше обратил ваше внимание не на детей, а скорее, на взрослых. После 50 лет нас всех ждет одна судьба – возрастные изменения в мозге практически неизбежны. Сегодня ученые смотрят на жизнь человека как на проект и ориентируются на старость человека. Ведь нам всем хотелось бы не просто дожить до 90 лет, а остаться бодрыми и здоровыми. С возрастом у всех будут проблемы с памятью – надо к этому подготовиться уже сейчас.
А как лучше всего подготовиться к старости?
Можно научиться тренировать мозг, решать задачки, изучать языки. Надо создавать такой задел, такой резерв для мозга, чтобы возраст минимально отразился на нем.
То, что мы изучаем сегодня с коллегами, как раз напрямую связано с тем, что мы видим в шоу «Удивительные люди»: у нашего мозга есть крутой резерв! Многое из того, что мы видим на экране, не так уж сложно, и мы можем это повторить.
Также основной фактор, который влияет на деление клеток в нашем мозге, – это движение. Поэтому люди занимаются балансом, спортом, ходьбой. Если вы на 9 минут в день больше двигаетесь, то у вас значимо улучшается память, внимание и прочие когнитивные функции.
Некоторые считают, что после сорока нет смысла чему-то учиться, дескать, «отучился уже» в юности…
Это как раз время нашей свободы. Вы знали, что наши гены начинают на нас влиять сильнее не в детстве, а лишь с возрастом? Наши достижения проявляются в возрасте. В детстве нас запихивают в школы музыки, школы французского языка… Родителем задается некий тренд, который, может, и не является нашим врожденным… Ребенка ведь особо не спрашивают. Все думают, что ему нравится. И только в возрасте, когда проявляются наши гены, мы имеем свободу выбирать то, чем хотим заниматься.
Вы сказали, что можно повторить удивительные способности людей, которые выступают на шоу. А можете показать на своем примере, что вам удалось освоить благодаря шоу?
Однажды я подошел к участнику первого сезона, пораженный тем, что он запоминает последовательность из 18 000 цифр. Я ему сказал: «Это невероятно!» А он мне: «Василий Андреевич, ну чего вы прямо так уж… Вы же знаете, что тоже так можете!» Когда я с ним поговорил и почитал, то понял, что мы все можем запомнить 18 000 цифр! Надо быть просто увлеченным этим делом!
У меня плохая память, например, я плохо запоминаю имена, даты рождения. Через шоу я понял принципы мнемотехники. Особо не напрягаясь, я взял и запомнил даты рождения коллег в жюри. Ведь мнемотехника – технология веселая и интересная. И я очень быстро все запомнил. Это было не мучительное зазубривание, это было классно!
А другой член жюри, Евгений Папунаишвили, в этом сезоне вышел на сцену и попросил объяснить, как вычитать корень с большой скоростью, и тут же освоил этот навык! Надо просто увлечься и потренироваться. И все получится. Надо верить в способности своего мозга.
Какую загадку мозга вам бы хотелось разгадать больше всего?
Как мозг создает сознание. На сегодня нет никаких научных подходов к пониманию этого чуда возникновения трехмерной картины в нашей голове, этой невероятной феерии нашего сознания. Но каждый год мы узнаем о мозге что-то новое. Мы можем даже узнать с помощью специальных приборов, что человеку снится или какое решение он собирается принять. Так что, думаю, эта огромная загадка будет разгадана в будущем столетии.
Что лично вам, как человеку, дал проект «Удивительные люди»?
Во-первых, я раскрепостился в широком смысле этого слова. Я не очень комфортно чувствую себя среди новых людей в большой аудитории. Поэтому это был для меня отчасти экстремальный опыт. Представьте, съемки длились до 3-4 ночи… И все это время надо общаться с новыми людьми. Во-вторых, для меня это расширение горизонтов и выход за рамки, новый круг общения. Обычно я закрыт в кругу своей лаборатории, в научной среде. А шоу – этой новый мир. Я увидел внутреннюю кухню подготовки тв-шоу, я стал участником неожиданных дискуссий, которые бы ни за что не произошли в моей повседневной жизни: например, с Евгением мы общались о влиянии танца на психику и возможности танца влиять на личные проблемы людей… Невероятная тема. Надеюсь, мы еще с Евгением вернемся к ней. И в-третьих, благодаря шоу я много удивлялся, и это мотивировало меня изучать и читать все больше и больше. Ведь я занимаюсь исследованиями в узкой области: как наш мозг принимает решения. Здесь я поставлен в условия, когда передо мной выступают люди с самыми разными способностями – от стереозрения до тонкой моторики. Мне приходится включаться, чтобы лучше понимать то, что увидел: поэтому я иду в книжный и скупаю все, что нахожу по теме. Удивление ведет меня к поиску новых знаний.
Фото: телеканал Россия 1
